読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Eckhart Tolle :「今、何故プレゼンスが大切なのか?」〜 *”プレゼンス”

「心地悪い状態というのは色々で、イライラする事、怒り、憤り、自己憐憫など沢山あります。・遅れている、なかなか進まない、人の手際が悪くて遅いなどの状況…。人はこのような状況にある時、¨¨簡単に¨¨、、イライラしたり

   怒ったり機嫌が悪くなるものです。

   人は、その状況によって自分は機嫌が悪くなっている。と、、

    信じ込んでいます。

         しかし、よくよく、、、、、心地悪い状態の原因を観察してみると、

         長蛇の列に並んでいるから機嫌が悪くなっているのではなく、

   長蛇の列に並んでいるのは運の悪い状況だと

   ¨¨マインドがシャベリ始めているのが¨¨

    ¨¨原因¨¨で、、、、、気分が悪いという事が、、、、、

       解ってきます。

     このように、

   頭の中のおシャベリには、、

     全ての状況に対して、、、、、

   ああだこうだ¨¨と¨¨、、

     言い分があるのです。。

        もし、、、貴方が、

   その状況に対して、、、、、

       ”「プレゼンス」であるコト”が、、、できれば、、、、、

   自分のマインドが言っている事に、、、、

         気づくはずです。。。

 *”プレゼンス”

 それは、”思考を超越している意識状態のコト”です。」

エックハルト・トール

■「プレゼンス」という意識の次元へ

 私が「プレゼンス」と言っているもの、

 それは「気づき」と言われることもありますが、

 それは、

        ”思考を超越している意識状態のコト”です。

    もしかしたら、あなたは

   ¨¨止むコトのない頭の中のおしゃべり¨¨に、、、、

    気がついているかもしれません。

   頭の中のおしゃべりとは、、

   あなたの¨¨習慣的な思考回路の事¨¨です。。

   ほとんどの人の頭の中のおしゃべり−独り言は、、、、

    ¨¨¨¨常に無意識に行われています¨¨¨¨。。。。

     何故なら、

   ¨¨この独り言¨¨は、、大体の場合、、

   ネガティブなものである事が多い

     からです。

     実際、

   世界中の多くの人々は、

   自分のマインド、頭の中の独り言に悩み、

     苦しめられています。

     もちろん

   それは、、、、自分のマインドが作り上げた条件付けなのですが、、

     それにも気づかずにいます。

     なぜなら、

   彼等は頭の中のおしゃべりと

    完全に一体化してしまっているからです。

       頭の中のおしゃべりに気づく、、、、、

        それを””越えた””、”気づきのスペース”がないのです。

   頭の中のおしゃべりに一体化してしまうと、、

     頭の中のおしゃべりそのものが自分になってしまうからです。

       「プレゼンス」は、

       頭の中のおしゃべりがあるという事に気づく意識の次元から

       現れます。。。

       その気づきは、思考を超えたものです。

       ””あなたが自分のマインドの観察者となる意識の空間です””。

       思考過程の深奥にある気づきです。。。

     人類が、

        自分自身の内にあるこの意識の次元を見出すことは、、、

         想像以上に重要なコトです。。。

 これは、私のみる限り確実に人類にとって次なる進化だと思っています。

     自分自身の内に、

        無条件の意識の次元を見出すというコトです。

        これは、、、驚くべき変化です。

         太古から、仏陀、イエスを始め、スピリチュアルな師たちは、皆

       この可能性について、、、

         伝え続けてきましたが、

   今迄は、、

         わずかな人だけしか

       その意識状態を体験するコト、

        具現化するコトが

     できませんでした。

    最近迄、人類が

       その新しい意識に達するコトは

        高尚なことだと思われてきました。

■人類が生き残るために不可欠な「プレゼンス」

 しかし、私たちが

    今いる世界状況は、、、、、

         ”””””かなり重要な局面を迎えていて”””””、、、、、

    私たちは集団的に多くの問題に直面しています。。。。。

         ですから、、、

      「プレゼンス」の現れる人類の思考の変容は高尚なことではなく、、、、、

     人類が生き残るためには

         必要不可欠となっているのです。

   私たちが直面しているほとんどの問題は、、

   私たち人間のマインドによって、、、、引き起こされているものです。

     ですから、すべての問題は自然惨事ではなく、、、、、

   ¨¨¨¨人間によって作られているもの¨¨¨¨なのです。

   人間の、、古い一般的な意識による、、狂気のさた、、、、

   機能不全には、、、、

        強烈な要素が、、、、””あるのです””。。。

   ソレは、、、、

        計り知れない不必要な苦悩を生み出してきました。。。

   人間の状態は

         「苦悩」であるというのは、仏陀も言っていたコトです。。。

        イエス

       「一人ひとりが内なる天国を見出さなくてはならない」

       と言いました。。。

     そして、今になってそれはまだ少数ではあるかもしれませんが、

         今までにないくらい

    多くの人々が、

        新しい意識状態に

    ¨入っていく¨準備が整ってきたのです。。。

      「プレゼンス」が、、、生活の一部となる準備が、、、、、

     整ったのです。

     ほとんどの人にとって、それは緩やかな変化であり、

         時には突然の変化となる人もいるでしょう。

   流れ続ける思考と自分が一体化してしまっている、、、、

   機能不全の意識状態から、

        あなたの内にある「プレゼンス」の空間、

         あるいは、気づきのあるもうひとつの意識状態を見出すことへと

        ”シフトしていくというコト”です。

        そこから、、、あなたは

   自分の思考の過程を、、、、、

        観察するコトができ、、、もう、、、、、

   条件付けのマインドに、、、、完全にとらわれてしまうことが、、、、

       なくなっていきます。。。

       ”””この変化を経験するコト”””が、、、

     あなたの人生にとって、、、、、

        ”最も重要なコト”なのです。。。

     これはとんでもなく難しいコトではありません。。。

     残念な事に、

   一般的な知識では、、

       これが可能であるとは

    思えない事です。

■どんな時、気分が悪い?心地悪い?Unhappy?

 「プレゼンス」が現れてくることは、

    今起こる

        必要不可欠なコトです。

    人類にはその準備が整っています。

 あなたにはその準備が整っています。

 この新しい意識があなたの中に現れるにつれ、あなたは

 自分の人生に起こることに対する捉え方の変化に気づいてくるでしょう。。。

 他者との関わり方も変わるってくるでしょう。

 すべての変化は佳きコトに向かっています。

 今迄、あなたにとってかなりの痛みや苦しみとなっていた事も、

 もうあなたにとって痛みでも苦しみでもなくなってきます。。。

 あなたは、今私が話している驚くべき真実を、

 ””自分の体験を通して””確信していくコトでしょう。

 あなたの人生体験を通して気づいていくことでしょう。

    どんな状況のとき、

   自分が心地悪くなるのかを、、、、

        観察していきます。

   心地悪い状態というのは色々あります。。

   イライラする事、怒り、憤り、自己憐憫・・・など

     沢山あります。

         しかし、

   あなたが心地悪くなる時は、ほとんどの場合、、

    実際の状況が原因ではなく、

     あなたの頭の中の思考過程によるものだという事に

     気づいてくるでしょう。

     ですから、

   ほとんどの場合、あなたは

     状況によって心地悪くなっているのではなく、

   あなたのマインドがその状況に対して持っている言い分の為に、、、、

    気分を害しているのです。

 私はよく、空港やスーパーで

    なかなか進まない列に並んで待っている時の事を例にするのですが、

   遅れている、なかなか進まない、人の手際が悪くて遅い

    ・・・などの状況です。

   人はこのような状況にあるとき、、¨¨簡単に¨¨

   イライラしたり、怒ったり

    機嫌が悪くなるものです。

   人は、その状況によって自分は機嫌が悪くなっていると

    信じ込んでいます。。

         しかし、よくよく心地悪い状態の原因を観察してみると、、、、、

         長蛇の列に並んでいるから機嫌が悪くなっているのではなく、

   長蛇の列に並んでいるのは運の悪い状況だと、、

   マインドがしゃべり始めているのが

         原因で、気分が悪いという事が、、、、、

     解ってきます。

■自由と解放への扉を開く「プレゼンス」

 このように

   頭の中のおしゃべりには、、、、

     すべての状況に対して、、、、、

   ああだこうだ¨¨と¨¨、、、、

     言い分があるのです。。

        もし、、、あなたが、

   ¨¨ソノ状況¨¨に対して、、、、、

        「プレゼンス」であるコトができれば、、、、、、

   自分のマインドが言っている事に、、、、

         気づくはずです。。。

 あなたが、様々な状況にあって「プレゼンス」であるコトができれば、、、

 たとえそれが深刻と言われる状況だとしても、

 その状況に対して「プレゼンス」であることができれば、、、

 あなたが体験している心地佳くないものは

 実際はあなたのマインドの中から出てきたもので、

 あなたが置かれた状況によるものではないというコトが解るでしょう。。。

 それが解るようになると、、、あなたには

 ¨¨¨自由の可能性、選択の可能性¨¨¨が出てきます。

   あなたは、このまま思考の言っている通りを信じて、、

     心地悪くなっている事もできるし、、、、、

   その心地悪い状況から

        自由になるという選択もできるからです。。。

         そして「プレゼンス」がより強く現れるようになると、、、

     あなたは今の状態を

       ありのままに受け止めるコトができるようになってきます。。。

        ”””自分がどうこうするという事ではなくなるからです”””。。。。。

     今この瞬間に体験すること、、、、、それに対する捉え方が、、、、、

       ”””””まったく変わっていきます”””””。。。

 どんな状況においても、心地悪い、不幸という重荷から解放されるのです。

 これはほんの一例ですが、

 このように「プレゼンス」は、あなたの人生を変容させていきます。。。

     人間関係においても、

   条件付けのマインドで、、、、常に、、

   人にとやかく言ったり、、、、批判する事も、、、、

         なくなります。。。

     他者との関係性においても、

        さまざまな変化を体験するコトでしょう。。。

    あなたの今世の人生において、

        もっとも重要なコトが起こるとすると、それは、、、

   この人生で、、、、、

       この変化を経験するコトだ。。。。。

         と、、、思っています。

       そうすれば、、、あなたは

     これ以上、、、、、

   自分のマインドの条件付けに振り回されて生きる事が

         なくなるのです。。。

   ソレ等は、、、、子供の頃から持ち続けてきたもの、、

   あなたが、、色々様々に影響されてきたものです。。。

   マインドの条件付けに振り回されている限り、、、、

         自由はありません。

       突如として、、、、、あなたのマインドの条件付けを超越して、、、

        完全に自由になるという可能性が

       生まれてきます。。。

        このような理由で、、、精神世界では昔から、、、、、

        「解放」という言葉が使われてきたのです。。。

         自由になる、解放されるというのはそういう意味です。。。

     何から解放されるのか、それは

   ¨¨あなた自身のマインド¨¨から、、

         解放されるという意味です。。。

       そうして初めて、、、、、あなたは、、、、、

   自分のマインド、

     考えるという能力を、、、、、

       ”””””より効果的に使うコトができるようになるのです”””””。。。

         何が変わったのかというと、

     あなたはもはや、自分のマインドに使われるのではなく、、、

        ”””あなたが、あなたのマインドを使うようになるというコト”””です。。。

         ””これが大きな違いです””。

■意識の変容の準備ができていますか?

   流れ続ける思考とあなたが一体化してしまっている時は、、、、

   あなたが、、

         考えているのではなく、、、、、

    ¨¨勝手に考えが沸き起こってきている状態¨¨なのです。。。。。

   ¨¨ソレ¨¨に、、

         ””気づいてさえいない””のです。

   あなたは思考と一体化してしまっているので、、、、

   自分が考えている¨¨と¨¨、、

    思い込んでいるのです。。。

         しかし、

   条件付けられたマインドがあなたの中で起こっているだけで、、、、

   あなたはそれが自分だと、、

    思っているのです。

         しかし、それはあなたではないのです。。。

         仏陀も昔から同じコトを言っていました。。。

         ですから、

   流れ続ける思考に自分を一体化する事から、、

        ¨¨¨自分の中で流れ続けている思考があるということ¨¨¨に、、、

       ”””””気づいていくという変化”””””です。。。

   それは一般的に「現実」だと思い込まれているもので、、、、、

    ソレが、、、、¨¨¨¨苦悩を生み出す根源¨¨¨¨なのです。。。

   ソレが、、、、あなた自身に対して、、

    また、、、、、¨¨¨¨他者に対しての苦悩¨¨¨¨となっているのです。。。。。

   ソコから、、、、

       自分を解放していくのです。。。

 そして、先ほども例にあげましたが、

   空港やスーパーで並んで気分が悪くなる時のように、あなたは

   その機嫌の悪い状態から、、

        自由になるコトができるのです。

   その状況に対する機能不全の言い分を、、、、

        付け加えなければよいのです。

         そうすると、、、

   その状況は、、、、

    ただの状況になるのです。。。

       そして、あなたは突然気分がよくなる訳です。。。

 これはほんの一例ですが、「プレゼンス」を見出すことは、

 あなたの人生のすべてに影響していくコトになります。。。

 私が今話していることをあなたが感じ取ることができれば

 「確かに、確かにそうだよ」と解るとしたら、あなたは

 意識の変容の準備が整っているといえます。

 しかし、私のこの話が全くよく解らない話ナンセンスな話に聞こえたとしたら、

 たぶん、あなたにはまだ準備ができていないのでしょう。

 そんなあなたに、私が「あなたも準備すべきですよ」と説得するようなことは

 しません。

 ただ、あなたには、準備が整う迄

 ¨¨もう少し¨¨苦悩が必要なのだという事ですから、

 数年後に、またお会いしましょう!

 by エックハルト・トール 

 Why Presence? 「今、なぜプレゼンスが大切なのか?」より

※以上、メッセージの転載は

http://mizu8882.blog.fc2.com/blog-entry-1914.html

いつも何時もありがとうございます